Descrizione
Ginnastica studiata per gente sedentaria o che non svolge attività fisica da molto tempo. Particolarmente consigliata alle persone che vogliono rimettersi in forma, ma che per problemi vari non possono intraprendere un’attività sportiva impegnativa. A basso impatto fisico, consente di alleviare i dolori o problemi di tipo ortopedici, posturali e organici, oltre che ad aiutare a ritardare degenerazioni articolari o muscolari tipici dell’età avanzata. Sotto la guida di un istruttore qualificato si effettueranno esercizi per la mobilità articolare, il respiro, la postura e il rinforzo muscolare senza causare eccessivi sforzi alle articolazioni e ai muscoli.
Tutto questo è il Campus Village Fitness.